- 14 czerwca 2025
Warto wiedzieć
Problemy ze snem dotyczą coraz większej rzeszy społeczeństwa. I trudno się temu dziwić, gdyż współczesny człowiek żyje w taki sposób, który absolutnie nie przynosi zdrowego i dającego wypoczynek sen. Co więcej - coraz więcej osób cierpi na bezsenność. Przepracowanie, ciągłe...
Jeśli szukałeś leczenia uzależnienia od substancji, wiesz już, że programy 12 kroków są dominującym modelem leczenia uzależnień w Stanach Zjednoczonych. Są one wszechobecne i dostępne, często składają się z osób o dobrych intencjach i współczuciu. Jednak kiedy 12 Kroków...
Na odwyku nauczyłem się, że moje uzależnienie wykracza daleko poza nadużywanie substancji. Nie oznacza to, że nawet gdy jestem trzeźwy, jestem skazany na niekończący się cykl uzależniających zachowań - po prostu istnieje pewna naukowa prawda kryjąca się za uzależniającą...
Rodzinę definiuje się jako grupę osób powiązanych ze sobą poprzez pokrewieństwo, powinowactwo, wspólne zamieszkiwanie lub kombinację powyższych. Kolegialna Wspólnota Odwykowa na Uniwersytecie Stanowym Mississippi jest rodziną. Taką rodziną jest całe miasto Starkville. Obcy ludzie...
Dlaczego tu jestem? To dobre pytanie. Nigdy nie zapomnę, kiedy kilka lat temu jeden z uczniów zapytał mnie o coś podobnego. Postawił nieoczekiwane pytanie: "Jaki jest sens życia?". Pamiętam, że gdy w audytorium zapadła cisza, próbowałem zebrać myśli i ułożyć odpowiedź. Czy ktoś...
Czy jestem uzależniony? Warto pomyśleć o wujku, cioci, przyjaciołach lub współpracownikach. Wiesz, że mają problem i zastanawiasz się: "Czy są uzależnieni?". To wspaniałe pytanie, ale dziś dowiedzmy się, czy ty jesteś uzależniony - czy masz coś, od czego nie potrafisz się uwolnić...
Jest to coś, co ciągle słyszę od tych, którzy chcą wytrzeźwieć, lub od tych, którzy wciąż powracają do nałogu. "Próbowałem wytrzeźwieć, ale nie mogę przebrnąć przez tę część o Bogu", "Nie wierzę w Boga" albo "Nie potrzebuję Siły Wyższej, żeby wytrwać w trzeźwości". A...
Jeśli leczysz się z uzależnienia, być może zalecono Ci rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych. Niezależnie od tego, czy była to mała interwencja w sprawie alkoholu, czy też spędziłeś czas w jednym z Amerykańskich Ośrodków Odwykowych (Recovery Centers of America)zazwyczaj zaleca się...
